Corona nyt – landsdækkende arrangementer

Corona-nyt

Sundhedsstyrelsen har meldt ud, at alle danskere vil blive tilbudt et tredje vaccine-stik mod Covid-19, en såkaldt booster. Man vil blive inviteret på samme måde som ved første vaccine-stik, hvor man får et brev via e-boks eller pr. brev, når det bliver ens tur.

Hvis du har spørgsmål vedr. vaccination, skal du kontakte den region, du bor i.

Region Nordjylland: tlf.: 97 64 84 63

Hjemmeside: https://rn.dk/sundhed/patient-i-region-nordjylland/coronavirus

Region Midtjylland: tlf.: 70 20 02 33

Hjemmeside: https://www.rm.dk/om-os/aktuelt/corona/

Region Syddanmark: Tlf.: 99 44 07 17

Hjemmeside: https://www.regionsyddanmark.dk/wm520808

Region Sjælland: Tlf.: 70 20 42 22

Hjemmeside: https://www.regionsjaelland.dk/Sundhed/covid19/Sider/default.aspx

Region Hovedstaden: Tlf.: 70 20 02 33

Hjemmeside: https://www.regionh.dk/Sundhed/Coronavirus/Sider/default.aspx

Aktiviteter i den kommende tid:

Er din førerhund fyrværkeri-klar? (Zoom)

Onsdag den 27. oktober og 24. november kl. 19:30-21

Snart lander fyrværkeriet i butikkerne, og det skal vi være på forkant med. Hvis en hund først er blevet bange for fx fyrværkeri, kan det udvikle sig til generel angst for pludselige og høje lyde. Hvilket selvsagt ikke er ønskeligt hos en førerhund.

På dette webinar lærer du hvad lydangst er, hvordan det kan forebygges og afhjælpes, og du får konkrete øvelser du kan gå i gang med derhjemme.
Det sker på Zoom onsdag den 27. oktober kl. 19:30-21, og er gratis.

Webinaret er for alle førerhundebrugere, også selvom din hund ikke har vist tegn på lydangst før. For de fleste hunde opstår lydangst i løbet af livet, derfor kan din førerhund have klaret sidste års fyrværkeri med bravour, men være påvirket af det i år.

Din underviser er Regitze Acacie, der er uddannet hundetræner og adfærdsrådgiver, med flere års erfaring i at afhjælpe lydangst hos hunde.
Webinaret er det første ud af to om lydangst. Det andet webinar ligger onsdag den 24. november, og følger op på og arbejder videre med øvelserne fra det første. Her får du også redskaberne til hvordan du skal handle i en situation hvor du og dinførerhund pludselig står midt i eller tæt på fyrværkeri.

Link til webinaret: https://us02web.zoom.us/j/89790062184pwd=SHAzL1kwTmcyYm1PdkdzNVNLNUZ6dz09

Læs mere på https://blind.dk/lydangst1

Ostesmagning med Arla Unika (Zoom)

Torsdag den 11. november kl 19.30-21.30

Vær med til endnu en lækker smagning på Zoom med Dansk Blindesamfund. Denne gang kaster vi os ud i ostens verden.
Vi skal smage på fire forskellige Unika oste med matchende garniturer i form af knækbrød, mandler og marmelade. I smagssættet følger også to øl, der komplementerer ostenes smag.
Det koster kun 100 kr. pr smagssæt og du er som altid meget velkommen til at invitere venner og familie til at dele oplevelsen med dig.
Tilmeld dig senest den 2. november til Gitte Micheelsen på gmi@blind.dk eller på 92 82 29 31.
Husk navn, adresse, mail, telefonnummer, antal smagssæt, tilladelse til at videresende informationerne og at angive et sted, pakken må stilles i så fald, at modtageren ikke er hjemme på leveringstidspunktet.

Beløbet indbetales på Dansk Blindesamfunds konto i Danske Bank reg.nr: 4180 konto-nr.: 0003002217 eller på MobilePay 25 32 03 senest 2. november. Det er vigtigt at skrive navn på indbetaleren og ”OST” i beskedfeltet.

Lav din egen julesnaps til julen 2021 (zoom)

Onsdag den 17. november kl. 19.30 inviterer kreds Nordsjælland dig til denne online begivenhed.

Få en ærlig og indlevende fortælling omkring kryddersnapse, fortalt af forfatter og snapse designer Niels Stærup, som vil tage dig med ind i sit finurlige snapseunivers.

Han vil også guide igennem, hvordan du laver snapsen til julen 2021. Det koster kun 125,- kr. at deltage, og så får du tilsendt et snapsekit indeholdende hvad du skal bruge for at lave din julesnaps og efterfølgende din egen snaps, hvis du bliver inspireret til dette.

Husk at du gerne må invitere venner og familie til at deltage sammen med dig.
Tilmelding til Henning Rasch, tlf. 23 40 92 28 eller på mail til: her@blind.dk senest 28. oktober.

Husk at oplyse navn, adresse, mail, telefonnummer, antal ønskede smagskit samt at give din tilladelse til, at vi må videregive dine oplysninger til https://kryddersnapse.dk/.
Bemærk: Indbetaling for deltagelse kan ske via MobilePay til nr. 11 16 81 eller ved bankoverførsel til: Reg.nr. 9570 konto nr. 000 650 4280.
Tilmeldingen er først gyldig, når beløbet er modtaget på kredsens konto, og den er bindende efter den 28. oktober.

Julen i Danmark i et historisk perspektiv ved historiker Kåre Johannesen (Zoom)

Onsdag den 24. november kl 14-16

Historiker Kåre Johannesen besøger Solgaven i Næstved og holder et spændende foredrag om de danske juletraditioner – hvor kommer de fra og hvordan har de udviklet sig.

Men det er også muligt at lytte med til foredraget, hvis du bor langt fra Solgaven i Næstved. Du skal blot logge på Zoom et par minutter før tid.

Link til blind.dk: https://blind.dk/julens-historie

Deltag via Zoom på følgende link:
https://us02web.zoom.us/j/83716525872pwd=SFNmQUIvT0tRaHlDaVYrN3l5bzJVQT09

Hvis du vil deltage i foredraget ved at blive ringet op per telefon skal du kontakte Ulrik Husted på ugh@blind.dk eller tlf. 92 82 29 34

Oplev Brødrene Løvehjerte i Skuespilhuset med synstolkning (fysisk)

Torsdag den 25. november, forventet mødetid 17:30, spilletid kl. 19

Søndag den 5. december, forventet mødetid 13:30, spilletid kl. 15

Dansk blindesamfund inviterer alle blinde og stærkt svagsynede i Det Kongelige Teater til Astrid Lindgrens elskede eventyr om mod, søskendekærlighed, kampen mod det onde – og om døden. Forestillingen bliver synstolket, og inden forestillingen er vi inviteret om bag kulisserne for at mærke på rekvisitterne og scenedekorationerne.

Forestillingen er også for børn, fra 8 år og op, det er gratis at deltage, og du må naturligvis medbringe en ledsager.

Vi mødes ved Skuespilhuset i København, og går i samlet flok bag kulisserne. Synstolkning foregår via et hvisketolkesystem, som udleveres ved ankomsten, og vi mødes igen efter forestillingen for at indsamle de udleverede hørebøjler.

Tilmeld dig mellem den 5. og 18. november ved at skrive dit navn, mail og telefonnummer til corona@blind.dk Husk at oplyse om du har ledsager med.
Mødetidspunkterne er cirka, og vil blive endeligt bekræftet ved tilmelding eller senest i en mail udsendt inden forestillingen.

Læs mere om forestillingen og arrangementet her: https://blind.dk/lovehjerte-november og her https://blind.dk/lovehjerte-december

I juni 2022 vil der være et lignende tilbud med forestillingen Hobitten, som Det Kongelige Teater opfører ved Moesgaard Museum.

BOGHJØRNET - NYT PÅ ZOOM

Vikinger i bøger og virkeligheden med Jeanette Varberg (Zoom)

Mandag den 29. november kl. 19:30-21

Vikingetiden forener episke slag, imponerende sørejser, plyndringer, farverige guder, og sagnomspundne konger fra en mytisk tid med Danmarks historie. Der er ikke noget at sige til, at flere forfattere har kastet sig over vikingerne, og udfoldet handlingen i vikingetidens kulisse.

Vi sætter forfatter og arkæolog Jeanette Varberg i stævne til en snak om vikinger i litteraturen, og hvornår forfatterne efter hendes mening har ramt historisk plet, og hvornår der mere er tale om den gode historie end historiske facts.
Jeanette Varberg får selskab af Lucif Dalin fra Dansk Blindesamfund, og der vil være mulighed for at stille spørgsmål.

Du kan lytte med uanset om du er en bogorm efter vikinge-bøger, eller om du bare er nysgerrig på at vide mere om genren eller den historiske periode.
Nogle af de bøger vi kommer ind på er blandt andet Røde Orm (Frans G. Bengtson), bogserien om Erik Menneskesøn (Lars-Henrik Olsen), tegneserierne Valhal og Bernard Cowells serie Saksernes fortællinger, der har solgt over 20 millioner eksemplarer i verden, og er blevet til en populær serie på Netflix.

Jeanette Varberg er arkæolog, museumsinspektør på Nationalmuseet og forfatter til bogen Viking – Ran, ild og sværd. I bogen gennemgår hun vikingernes verden mellem 300-tallet til år 1100.

Du kan deltage pr telefon ved at ringe til: 89 88 37 88 derefter skal du indtaste møde-ID: 826 9295 3515 efterfulgt af #. Du kan også blive ringet op forud for arrangementet. Kontakt da Lucif Dalin på lucif.dalin@blind.dk eller telefon 92 82 62 04.

Læs mere her: https://blind.dk/boghjornet-november

Link til deltagelse: https://us02web.zoom.us/j/82692953515?pwd=ak1XbmprdFBUQnRZOWszWU91VHdyUT09

JULEBANKO er tilbage!!! (zoom)

Torsdag den 2. december fra kl. 19.30- ca. 21.30

Jannie Hammershøi tager nissehuen på igen i år og er klar til julebanko på zoom. Der vil være præmier til både 1 og 2 rækker og pladen fuld – og det kan da også være der kan snige sig sidemandsgevinster ind igen i år. Og ligesom sidste år har hver tilmeldte spiller en enkelt plade at spille på.

Du skal tilmelde dig senest 28. november til Gitte på gmi@blind.dk eller på 92 82 29 31.

Oplys ved tilmelding og du selv har en plade, vil have en sendt på mail (til print selv eller se den på din pc.) eller om du ønsker en plade tilsendt (med frankeret svarkuvert til returnering efter spillet).

På gensyn til en hyggelig bankoaften.

Online romsmagning (Zoom)

Fredag den 10. december kl. 20

Kom til en online romsmagning på Zoom med Rommeriet. (kreds Aalborg inviterer i samarbejde med Thy-Mors og Vendsyssel)

Vi skal smage på 6 forskellige rom, så der er noget for enhver. Du kan glæde dig til at smage på rom fra fx. Jamaica, Panama eller hvad med en rum Guatemala XO 20th Anniversary.

Alle er velkomne til at være med – du skal blot tilmelde dig senest 29. november til Gitte enten på tilmelding@dbsaalborg.dk eller til 22 35 52 56. Vi skal bruge navn, adresse, mail, telefonnummer, antal ønskede smagsæt og din tilladelse til at videresende oplysninger.

Prisen for et smagsæt er 100,- kr. og de skal indbetales senest 1. december enten på MobilePay 96 30 31 eller bankoverførsel reg.nr. 3409 kontonummer 32 01 54 29 79 – husk at skriv ROM i kommentarfeltet.

HØJT FRA TRÆETS GRØNNE TOP!!! (fysisk)

Lørdag den 11. december klokken 14-17

Du og din familie – børn, børnebørn, oldebørn og svigerbørn inviteres til en rigtig hyggelig og traditionel JULETRÆSFEST!

Der vil være varm kakao, kaffe, gløgg, æbleskiver, levende julemusik, juletræet med sin pynt, godteposer til børnene og julemanden har lovet at komme forbi og danse med om træet.

VI holder juletræsfest to steder – nemlig på Fuglsangcentret og i Handicaporganisationernes Hus, Blekinge Boulevard 2, Høje Taastrup, så julemanden får travlt.

Arrangementet er ganske gratis. Vil du være med til julefest i Høje Taastrup så skriv til Lucif på lucif.dalin@blind.dk eller ring på 92 82 62 04. Vil du med til julefest på Fuglssangcentret så skriv til Gitte på gmi@blind.dk eller ring på 92 82 29 31. Sidste tilmeldingsfrist er 29. november.

Der er mulighed for at booke overnatning på Fuglsangcentret for egen regning. Kontakt FSC direkte for dette.

HO HO HO.

Tag sammen til eftermiddagskoncert (fysisk)
Føler du heller ikke rigtig du er kommet ”tilbage” efter nedlukningerne? Projektet PLUS 1 afholder koncerter med kendte musikere over hele landet, hvor samvær er i fokus. Derfor sælges billetterne i par, så du kan invitere én at dele oplevelsen med. Efter koncerten tænder spillestederne lyset og serverer kaffe og kage, så I kan snakke om koncerten, og hvad I ellers har lyst til. De 10 artister tæller blandt andre Mathilde Falch, Ole Kibsgaard og Esben Just.
Arrangementerne løber af stablen fra september 2021 til maj 2022 på 12 lokale spillesteder over hele Danmark, der er sikkert ét i nærheden af dig. Se mere på https://www.plusen.dk/
Hvis din kreds eller klub ønsker det det, formidler Corona Task force gerne kontakt til projekt PLUS 1 på jeres lokale spillested. Kontakt Lucif Dalin på lucif.dalin@blind.dk eller tlf. 92 82 62 04 eller Gitte Micheelsen på gmi@blind.dk tlf. 92 82 29 31.

Faste aktiviteter:

Morgengymnastik (Zoom)

Hver mandag og fredag kl. 7-7.15.

Fysioterapeut Lene van der Keur sørger for en god start på dagen, når hun guider os igennem nakke- og skulderøvelser krydret med bevægelsesøvelser for hele kroppen.

Øvelserne er tilpasset, så alle kan være med. Det kræver ikke andet end lidt plads og en stol. Om fredagen vil der også være et par liggende øvelser.
Efter ca. 15-20 minutter ønsker vi hinanden god dag.
Link til blind.dk: https://blind.dk/corona-morgengymnastik

”I bedste fald” – workshop i at bedre balance og øve enkle faldteknikker. (fysisk)

Har du udfordringer med balancen?

Vil du gerne lære nogle enkle teknikker så du kan undgå større skader ved et eventuelt fald?
Vi tilbyder vi en række kurser i forebyggelse af fald og øvelser af balancen over hele landet. Sammen med en erfaren instruktør, Mathias Krabholm fra ”I Bedste Fald”, vil vi gerne klæde blinde og svagsynede på til at forebygge fald og give nogle gode redskaber til, hvordan man håndterer problemer med balance og frygten for at falde.
Kurset er målrettet alle aldersgrupper, er specielt for blinde og svagsynede – og det varer ca. 4 timer.
Er der kredse, som kunne tænke sig et kursus, er man meget velkommen til at kontakte Gitte på 92 82 29 31 eller gmi@blind.dk
Dette kursus er gratis for kreds og medlemmer.
Vi håber, at rigtig mange har lyst til at lære dels at undgå at falde og dels at falde rigtigt. Kontakt evt. din kreds for at høre om dette kursus.

Mindfulness (zoom)

Hver tirsdag fra 19-20 (sidste gang den 14. december)

Du kan hoppe på i hele forløbet.

Kreds Aalborg har i samarbejde med AOF arrangeret et online forløb i mindfulness ved psykoterapeut Bjarke Skou.
Mindfulness er en række meditative teknikker der gør dig i stand til at fokusere på nuet. Du får redskaber til at formindske stress, dæmpe tankemylder, få ro i krop og sind, at håndtere smerter og være mere afslappet, åben og glad i hverdagen.

Forløbet koster kun 100 kroner, og du kan deltage 1-2 gange gratis, for at se om forløbet er noget for dig.
For at få tilsendt zoom-linket eller blive ringet op forud for arrangementet, samt at få betalingsoplysninger, skal du kontakte Gitte Micheelsen på telefonnummer 92 82 29 31 eller mail undervisningsleder@dbsaalborg.dk

Yoga for alle (Zoom)

Hver tirsdag kl 10.30-11.30.

Vær med til yoga for alle, når yogalærer Claudine Haahr guider os gennem det ugentlige yogaprogram på zoom. Alle kan være med. Det kræver ikke særlige forudsætninger at deltage. Find link på blind.dk: https://blind.dk/yoga

Link til Zoom: https://us02web.zoom.us/j/83995454996?pwd=bkhtRlNxL3E3SnZCTU1oSFNHcHJNQT09

Garnnøglet – håndarbejdsfællesskab (Zoom)

Onsdag den 10. november fra 19.30-21 er du igen velkommen til at være med i håndarbejdsfællesskabet på zoom.

Vi snakker om lidt af hvert inden for håndarbejde- og ikke kun at strikke og hækle. Hvad laver du? Kig ind og fortæl om dit håndarbejde og giv inspiration til andre synshandicappede.

Du er også som altid velkommen til at logge på onsdag aften selv om du ikke har gang i et håndarbejde lige p.t. men måske mangler inspiration eller blot gerne vil få nye idéer.

Læs mere på: https://blind.dk/strik

Link til Zoom: https://us02web.zoom.us/j/85151275582?pwd=b3M4cFJxUHFnZnpuU3kyWW8vNzg0QT09

Kontakt Gitte på 92 82 29 31 hvis du vil ringes op og være med eller har andre spørgsmål om Garnnøglet.

På gensyn

BOGHJØRNET: - NYT PÅ ZOOM

Som allerede annonceret tidligere i nyhedsbrevet starter BOGHJØRNET d. 29. november kl 19.30 med en litterær rejse tilbage til Vikingetiden sammen med arkæolog og museumsinspektør Jeanette Varberg.

Fremover kan du glæde dig til interessante foredrag med forfattere og gæster som sætter fokus på en litterær genre.

Forfatter og gæst vil udforske og udfolde månedens genres univers, og du kan være med uanset om vi har fat i din yndlingsgenre, eller du blot vil have lidt ny inspiration. Vi kommer nemlig også med anbefalinger til relevante bøger i genren, som du kan finde på Nota.

Du kan finde omtale af næste Boghjørne her i nyhedsbrevet under kommende aktiviteter og på www.blind.dk/boghjoernet-november, hvor du også altid kan finde linket.

Hyggesnak (Zoom)

Mandage den 8. november kl. 19.30 (hver mandag i ulige uger)

Selv om Corona er ved at slippe sit tag og samfundet åbner op igen er der stadig åbent for en hyggesnak på zoom. Bare kom på når du har tid og så længe du har lyst. Vi snakker om det, vi har lyst til og der er ikke noget sluttidspunkt.

Læs mere på www.blind.dk/hyggesnak

Link til Zoom: https://us02web.zoom.us/j/86299991583?pwd=SHAzL1kwTmcyYm1PdkdzNVNLNUZ6dz09

Du kan også deltage ved at ringe til 32 72 80 11 efterfulgt af møde-id 862 9999 1583#

Hvis du gerne vil ringes op, kontakt Tove Mikkelsen forud for hyggesnak på telefon 25 69 44 39.

Oversigt over danske film med synstolkning i dette efterår

Margrete den første (drama), premiere 16. september

Kandis for livet (dokumentar), premiere 20. september

Skyggen i mit øje (drama), premiere 28. oktober

Familien Jul og Nissehotellet (familie/julefilm), premiere 11. november

Hvidstengruppen 2 – de efterladte (drama), premiere 25. december

Filmene kan ses i alle landets biografer. I Nordisk Films biografer er det muligt at få en ledsager gratis med.

Synstolkningen downloades via app’en Movie Reading. På vores hjemmeside kan du finde en vejledning til installering og brug af Movie Reading: https://blind.dk/nyheder/moviereading

Løb og cykl med Move United

Vi vil gerne opfordre til at benytte appen Move United, der forbinder seende med blinde eller svagsynede, der gerne vil gå, løbe eller cykle en tur. Du kan læse mere om Move United og downloade appen til din IPhone via www.moveunited.dk

Besøgsven og hjælp til hverdagen med Røde Kors

Røde Kors Parat tilbyder hjælp til en række praktiske gøremål, fx indkøb og afhentning af pakker. Men det er også muligt at få en ledsager til en gåtur eller udflugt. Det er dog ikke muligt at få en fast ledsager.

Ring til 35 29 96 60 på hverdage kl. 10-14 og få hjælp til at blive oprettet i systemet eller hør nærmere.

Det er også muligt at få en besøgsven via Røde Kors’ besøgstjeneste. Hvis du gerne vil høre mere om besøgstjenesten, skal du kontakte din lokale konsulent eller kontakte Ulrik Gade Husted på hovedkontoret, tlf. 92 89 29 34 eller mail ugh@blind.dk

Seneste bevillinger til lokale aktiviteter

Kredse og klubber kan ansøge om økonomiske midler til at gennemføre aktiviteter lokalt.

Send gerne ansøgningen til corona@blind.dk

Tilsagn:

Kreds Vestsjælland: familietur for Region Sjælland til Thorsvang Samlermuseum

Kreds Aalborg: udvidet medlemsmøde med musikalsk underholdning

Kreds Aalborg: juletur for region Nordjylland

Klub Synsnet: Foredrag om danske juletraditioner med historiker Kåre Johannesen (finder sted på Solgaven Næstved)

Kreds Frederiksberg: julefest

Kreds Frederiksberg: klassisk koncerttur for region Hovedstaden

Kreds Frederiksberg: udflugt til Rosenborg slot for region Hovedstaden

Kreds Frederiksberg: pædagogisk spisning i mørke

Kreds StorKBH Syd: brunch-arrangementer tre steder i kredsen

Kreds Aalborg og region Nordjylland: digital romsmagning for alle i hele landet

Kreds Østsjælland: indkøb af teleslyngeanlæg

Kreds Østsjælland: temaaften om John Mogensen

Kreds Østsjælland: udflugt til museum for ungdomskultur, Ragnarock.

Kommunikation

Hjemmeside:

På vores hjemmeside www.blind.dk/corona kan du følge med i vores aktiviteter og øvrige nyheder og temaer, som har Corona-aktiviteter som omdrejningspunkt.

Hvordan kan man deltage i en Zoom-aktivitet:

Der er tre forskellige måder at deltage i Zoom-aktiviteter på:

1 – man kan bruge et link og logge på via computer eller app på smartphone/tablet

2 – man kan ringe op fra en telefon til det oplyste nummer og indtaste en kode (ligesom møde/konferencetelefon-services)

3 – man kan blive ringet op af mødelederen. Her vil man blive budt velkommen på engelsk af en mandestemme, som beder om at man trykker 1, hvorefter man er inde i mødet.

Når man tilmelder sig en aktivitet på Zoom, er det vigtigt at oplyse mødelederen om, hvordan man ønsker at deltage. De forskellige muligheder gør, at alle har mulighed for at være med i det digitale fællesskab.

SMS-tjeneste

Vil du have korte nyheder og påmindelser om arrangementer på sms, så skriv navn og mobiltelefonnummer til Corona@blind.dk og tilmeld dig.

Telefontjeneste 70 20 85 85

Telefontjenesten indeholder relevante nyheder og informationer og nu også det seneste nyhedsbrev. Ring til 70 20 85 85 og hør med. Efter den første besked skal du taste 1 for at høre nyhedsbrevet. Du kan dermed få nyhedsbrevet på lyd hurtigere end hidtil. Telefontjenesten bliver som altid opdateret hver onsdag, mens det nyeste nyhedsbrev er tilgængeligt hurtigst muligt efter indlæsningen er foretaget.

Aktiviteterne bliver også omtalt i Medlemsbladet, på vores digitale kanaler og i vores Corona-nyhedsbrev.

Når du taler med medlemmer og ikke-medlemmer, må du også meget gerne fortælle om aktiviteter og indsatser eller opfordre til at kontakte os, hvis man vil høre mere.

Hvis I har spørgsmål, kommentarer eller gode idéer, er I naturligvis meget velkomne til at skrive eller ringe til os.

Kontaktoplysninger:

Gitte Micheelsen: tlf.: 92 82 29 31, mail: gmi@blind.dk

Ulrik Gade Husted: tlf.: 92 82 29 34, mail: ugh@blind.dk

Lucif Dalin: tlf.: 92 82 62 04, mail: lud@blind.dk

Tina Hoff: tlf.: 23 40 92 40, mail: tah@blind.dk

Vi har fået Ulrik tilbage fra orlov, så du er velkommen til også at tage fat i ham igen.

Vi glæder os til at se så mange som muligt på Zoom og til fysiske aktiviteter ude omkring i landet i løbet af efteråret.

Mange hilsner
Ulrik, Gitte, Lucif og Tina

Mindfullness – online

Mindfullness online via Zoom i samarbejde med AOF Nord.

Fra tirsdag den 14. september kl. 19-20 kan du være med via zoom til mindfullness med Bjarke Skou, som underviser.

Hvad er mindfulness egentlig for noget? Se her og lad dig friste.
Mindfulness giver dig mere ro og glæde i hverdagen.
Mindfulness er en række meditative teknikker, der gør dig i stand til at fokusere på her-og–nu.
Du får redskaber til:
• at formindske stress
• dæmpe tankemylderet inde i hovedet
• få ro i krop og sind
• håndtere smerter
• opleve mere afspændthed, åbenhed og glæde i din hverdag.

Du kan deltage via et link til zoom eller du kan ringe ind til timen og vi kan også ringe dig op, så alle har mulighed for at deltage.
Så kom og vær med hjemme fra din stue en dejlig time med fokus på afslapning og velvære omkring dig selv.
Foreløbigt er kurset planlagt frem til tirsdag den 15. december.
Mere information og tilmelding til Gitte Micheelsen på 22 35 52 56 eller 92 82 29 31 eller på undervisningsleder@dbsaalborg.dk . Du kan tilmelde dig løbende.
Kursusgebyr på 100,- kr. kan indbetales på Mobile Pay 96 30 31 mrk. Mindfulness eller på reg. nr. 3409 kontonummer 32 01 54 29 79 mrk. Dit navn og mindfullness.
Er du i tvivl om det er noget for dig kan du frit og kvit deltage 2 gange i kurset før du bestemmer dig endeligt.

vi glæder os til at se dig som “Zoomer”

Mvh. Team Undervisning
#AOFNord #DBSAalborg “mindfullness

Cocktailkursus – online 18. juni

Kære medlemmer.

Sommeren er på vej, og hvem kunne ikke tænke sig at lære at lave et par lækre cocktails, som man kan sidde og nyde?
Så meld dig straks til vores Zoom online cocktailkursus! – og du vil lære at lave dine egne cocktails – næsten – som en professionel.
I samarbejde med Cocktailcompany.dk skal vi lave 4 cocktails du får alle ingredienser og noget hyggesnack tilsendt inden dagen og drengene fra Cocktailcompany guider os igennem processen med at lave de enkelte cocktails. De 4 cocktails er: Pina Colada, Moscow Mule, Bramble og til sidst Den hemmelige – her skal smags- og lugtesans bruges for at gætte ingredienserne.
Der vil i løbet af aftenen være en lille konkurrence men mere om det på et senere tidspunkt.
Pris for dette kursus alt inklusiv er kun 100 kr. dette fantastiske tilbud gælder for alle i kredsene aalborg, Vendsyssel og Thy-Mors og du er meget velkommen til at gøre det sammen med venner og familie.
Kurset afholdes den 18 juni kl. 19:30 til 21:30. Så er det lige noget for dig så tilmeld dig allerede nu på tilmelding@dbsaalborg.dk eller til Gitte på 22 35 52 56.
Skulle det danske sommervejr endda vise sig fra den lune side så kan du sagtens tage det hele med ud på altanen eller terrassen, da kurset kun kræver et skærebrædt, en kniv og selvfølgelig nogle glas som du selv skal sørge for , ja så skal din internetforbindelse jo også række derud😉.
Betaling kan ske på mobilepay nummer 96 30 31 eller til konto 3409 – 3201542979. Deadline for tilmelding er 8 juni. Du får link og yderligere oplysninger nogle dage før kurset. Ingredienser sendes direkte til din dør.
Nærmere info om aftenen samt link osv. får du også tilsendt kort før aftenen.
Ved tilmelding giver du samtidig tilladelse til at vi må videregive dine kontaktoplysninger til Cocktailcompany.

Med venlig hilsen DBS kreds Aalborg i samarbejde med Kreds Thy-Mors og Vendsyssel.
Torben Frederiksen

DBS kreds kronjylland inviterer til boblesmagning

Kære medlemmer i DBS kreds Aalborg vi har modtaget nedenstående invitation til at deltage i endnu et hyggeligt online arrangement, denne gang er det kreds Kronjylland som arrangerer.
Så læs mere herunder og giv meget gerne denne besked videre til dem som du kender der ikke ser vores opslag på elektroniske medier da dette ikke kan nå at komme med i et medlemsblad.
Boblesmagning online.
At sidde og nyde et glas af de skønneste bobler? Ja, hvem kunne ikke have lyst til det?
Nu har du chancen, for kreds Kronjylland inviterer dig til online Boble-smagning med skønne bobler fra Greatwine.dk.
Hvornår? Fredag den 11. juni kl. 19.30
Hvad skal vi smage? Vi skal, i nævnte rækkefølge, smage nedenstående:
1. Pol Clement
2. Cava
3. Canti Prosecco
4. Canti Asti
Finn fra Greatwine.dk vil guide os gennem aftenens fire smagninger.
Hvor sker det? Du kan sidde derhjemme, og deltage på Zoom via en app, eller du kan blive ringet op på en almindelig telefon.
Hvem kan deltage? alle der har lyst til en aften med bobler
Hvad koster det? prisen er 100,- kr. pr. smagsæt med 4 flasker, og så står de ved din dør.
Hvordan deltager jeg? Du skal tilmelde dig senest den 28. maj til enten
Kim Sønderbek på k@sonderbek.dk / mobil 2990 8353
eller
Jørgen Bang på j@bbang.dk / mobil 2498 3454
Ved tilmelding skal du huske at oplyse: navn, adresse, og mailadresse, eller telefonnummer.
Du kan bestille ekstra smagsæt, hvis i sidder flere sammen til arrangementet.
Du skal også give din tilladelse til, at Greatwine må bruge dine oplysninger i forbindelse med arrangement.
Betaling foregår på mobil-pay på tlf. 29908353 eller bankoverførsel til reg. 1551 konto 0005067855 Anfør BOBLERog dit NAVN i bemærkninger på indbetalingen.

VI GLÆDER OS TIL AT SE DIG/jer!!!!
Mange hilsner Festudvalget. i kreds Kronjylland.

Yoga fortsætter online i samarbejde med AOF

Kære medlemmer i region nordjylland.
vi har fortsat online yoga i samarbejde med AOF et online kursusforløb som vil gavne krop og sjæl i denne trælse Corona tid. Så er du medlem/aktivitetsmedlem i kredsene Aalborg, Vendsyssel og Thy-Mors og til yoga så læs mere herunder og selvom du ikke har været med fra starten kan du sagtens nå at være med og fårhåndskendskab til yoga er ikke nogen forudsætning.

Energi til krop & sind – en time med yoga, nærvær og positivitet
Timen har fokus på enkle, langsomme øvelser, der skaber ro og sammenhæng mellem krop og sind. Ved at lade bevægelser og åndedræt følges ad, skaber vi harmoni i hele organismen og får fornyet energi. Vi laver alle øvelser på en stol, men nogle af øvelserne kan du efter eget valg også lave stående. Ind imellem lader vi øvelserne følges af positive og livsbekræftende ord og sætninger, du kan sige inden i dig selv. Til afspændingen til slut kan du lægge dig ned eller blive siddende. Til allersidst i timen er der tid til spørgsmål og kommentarer til øvelserne. Alt er enkelt, uhøjtideligt og ligetil og kræver ingen forudsætninger for at deltage.

Underviser: Jan Brødslev olsen, uddannet Yoga-lærer
Hvornår: hver onsdag kl. 09:30 til 10:30, indtil 30 juni. Bemærk du kan logge på mødet fra kl. 09:00
Pris: det er helt uforpligtende og gratis.
Hvor foregår det: Hjemme hos dig selv på Zoom.
Tilmelding og spørgsmål: kontakt Gitte Micheelsen på 22 35 52 56 eller skriv til tilmelding@dbsaalborg.dk

Spred meget gerne budskabet for denne mulighed til dine venner i de 3 kredse så de også kan nå at deltage, og som sædvanlig er du førstegangs Zoomer hjælper vi dig gerne igang. Og husk du kan også blive ringet op af mødelederen i tilfælde du ikke selv kan benytte de andre metoder. Alle kan deltage uanset deres it færdigheder.
Vi glæder os til at se dig til yoga.

Link og telefonnumre til kurset finder du herunder, bemærk det er det samme link og nummer du skal benytte hver gang. De vil også kunne findes på www.dbsaalborg.dk/aarskalender

Kursusnavn: Yoga for DBS region nordjylland i samarbejde med AOF.

Link til møde på pc og iphone og tablets:
https://us02web.zoom.us/j/88682743853?pwd=ak1XbmprdFBUQnRZOWszWU91VHdyUT09

Møde id som kan bruges ved manuel indtastning i app og pc:
Indtastt Møde id: 886 8274 3853
Passcode: 1

One tap mobile kan bruges til at ringe op fra fx Iphone blot tap/dobbelttap på linjen:
+4532713157,,88682743853#

Hvis du selv vil ringe til mødet så brug:
32 72 80 10
Indtastt Møde id: 886 8274 3853
Der skal trykkes på # (hasch/firkant) efter man har tastet møde id ind.

Med venlig hilsen
DBS Aalborg i samarbejde med Vendsyssel og Thy-Mors.
#DBSAalborg #DBSVendsyssel #DBSThy-Mors #DBSRegionnordjylland #Zoom

Er du til Melodi Grand Prix – så læs med her

Low-Vision Song-Contest Danmark løber af stablen fredag 7. maj klokken 20 online på Zoom og Facebook.

Vær med, når otte finalister dyster i Low-Vision Song-Contest Danmark – melodigrandprix med blinde og svagsynede. Længere nede kan du både læse, hvordan du kan deltage gratis som publikum og give din stemme på hvem, der skal vinde og repræsentere Danmark ved EURO Low-Vision Song-Contest 2021 d. 21. maj.

En jury har udvalgt følgende otte finalisters sange til at deltage i Low-Vision Song-Contest (i tilfældig rækkefølge):

• De spillende muldvarpe: Imara
• Kim Preuthun: Fat i firserne
• Bent Bomholt: Livets skib
• John Heilbrunn: Author of my life
• Søren Høg: Du er det hele værd
• Provinsprojektet: Kom og dans
• Susanne Have: Blind Date
• Lars Bang Andersen og Lykke Katsøe: En dejlig dag

Det vil ske i løbet af aftenen
Martin Brygmann og Ida Marie Christensen vil som aftenens konferenciers sørge for at det bliver en sang grandprixfest. Udover sikkert at ledsage dig gennem aftenen vil de undervejs underholde med forskellige indslag og snakke med inviterede gæster, der også lytter med.

Sådan deltager du som publikum:
Du kan logge på ligesom ethvert andet zoom-møde på følgende måder:
1. Klik på dette link: https://us02web.zoom.us/j/89536209391?pwd=ak1XbmprdFBUQnRZOWszWU91VHdyUT09
2. Ring til 89 88 37 88 efterfulgt af møde-ID 895 3620 9391#
3. Kontakt Ulrik forud for mødet, hvis du vil ringes op.

Du kan også følge med, når vi livestreamer på Dansk Blindesamfunds Facebookprofil: www.facebook.com/danskblindesamfund fra kl. 20.

Sådan stemmer du på dine favoritter
Du har en meget vigtig rolle som publikum til Low-Vision Song-Contest: det er dig, der afgør, hvem der vinder og ingen andre! Afstemningen vil foregå via sms og du har mulighed for at stemme på alle de sange, du vil, men du kan kun stemme en gang på hver sang. Du betaler kun din mobiltakst for at stemme.
Det vil i løbet af aftenen blive forklaret præcis, hvordan du stemmer via sms.
Hvis du ikke har mulighed for at stemme via sms og ønsker at stemme, skal du kontakte Ulrik forud for arrangementet på 92 82 29 34 eller ugh@blind.dk

Ovenstående er klippet fra www.blind.dk, Der kan være ændringer eller opdateringer vedrørende arrangementet så Se det originale opslag på Dansk blindesamfunds hjemmeside ved at klikke her(åbner i ny fane)

Spred og del gerne dette til venner og familie!

Med venlig hilsen
DBS Aalborg – webmaster

Blandet nyt – Busser Tandemklubben ølsmagning miniferie og undervisning

Foråret sig så småt indfinder. Selv om det for min personlige smag går for langsomt som så meget andet omkring Corona situationen. Men vi kan så småt skimte lyset forude…ja måske ikke bogstaveligt talt men så i hvert fald billedligt, og mange af jer medlemmer er allerede blevet vaccineret i hvert fald første gang.
Vi må fortsat væbne os med tålmodighed og indtil videre er det stadig den 21 maj vi skal forholde os til i forbindelse med undervisningen. Der vil til den tid kunne åbnes op for de aktiviteter som giver mening og som kan overholde et eventuelt begrænsende forsamlingsforbud inden døres, samt at AOF undervisning er tilladt. Men lige så snart der kommer en afklaring vil bestyrelsen melde ud om hvad og hvornår der kan åbnes op for lokalerne på Vesterbro og ude i de små klubber.
Med hensyn til undervisning så arbejdes der i skrivende stund på det nye undervisningsprogram for 2021 – 2022 og det færdige program udsendes med kredsnyt ultimo juni. Årets kredsnyt vil du igen modtage ligesom du modtager dit medlemsblad. Dette gør vi for at være sikre på du får det på det medie du foretrækker.
Både undervisningsprogrammet og aktivitetsplanen kan du selvfølgelig også finde på vores hjemmeside lige så snart det er færdigt.
Der er dog stadig små online forløb i gang på zoom og vi har netop forlænget onsdags yogaen til uge 26. samtidig arbejdes der på at få online mindfullness i gang til september ligeledes på Zoom.
Husk du er altid velkommen til at kontakte os hvis du går og har en ide til et online Zoom arrangement eller undervisning som kan foregå online, dette gælder selvfølgelig også hvis du har ideer til fysiske arrangementer og undervisningstilbud.
Kontakt undervisningsleder Gitte Micheelsen på 22 35 52 56 eller undervisningsleder@dbsaalborg.dk hvis du vil deltage i online undervisning eller i øvrigt har spørgsmål til undervisning.
Med hensyn til årets kredsgeneralforsamling så er den som udmeldt flyttet til den 12 juni kl 10 i Brovsthallen. Nærmere herom i medlemsblad og i et senere indlæg her på siden.
Nu da der så småt er vejr til at komme uden for og der åbnes mere og mere op så er her lidt info omkring bussituationen i det indre Aalborg. Kort sagt så er det ikke let at få styr på da der hele tiden sker ændringer. Den næste store ændring sker på John F. Kennedys plads hvor der igen flyttes rundt på stoppestederne.
Der er fortsat omkørsel fra jyllandsgade op til Øster Alle og så ned af rampen for at komme til arkaden den vej fra. Det samme gælder når busserne køre den modsatte vej.
Den midlertidige busvej nedlægges den 19 april kl 09:00. og Busserne holder som følger derefter:
Bus 17:
mod Aalborg øst får den holdeplads mellem bus 1 og bus 11 langs jernbanen.
Mod Nørresundby holder den på sit gamle stoppested ved tunnelen på pladsen.

Bus 2:
Mod Vestbyen holder den samme sted som bus 17 12 13 15 ved tunnelen på pladsen.
Mod Aalborg øst mv. holder den på sit gamle stoppested ved p pladsen til banegården.

Busserne 12 13 15:
mod Jyllandsgade holder de på deres gamle plads ved udgangen til arkaden. (bemærk de kører rundt om busterminalen for at køre op ad rampen og den vej til deres respektive ruter.
Mod Aalborg centrum holder de på deres gamle plads ved tunnelen på pladsen.

Denne ændring gælder indtil videre til 7 juni.

Der er fortsat ingen buskørsel på Østeraa/Nytorv og der køres via Vingaardsgade og Vesterbro. Dette bevirker at der fortsat er noget besvær med at finde sin bus hvis man skal med fra Vesterbro stoppestedet. Desværre er der ikke pt megen hjælp at hente i forhold til tilgængeligheden på stedet. Selvom der er så mange busser er der fortsat kun 2 officielle holdepladser, en til landbusserne og en til bybusserne.
Jeg vil meget gerne opfordre jer til at kontakte os på trafikogbus@dbsaalborg.dk eller ringe til Torben Frederiksen på 30 49 59 20. Hvis i oplever i har problemer med netop dette stoppesteds forhold.

Håber min beskrivelse giver mening. Der kan for i øvrigt nu igen stiges ind og ud som normalt. Der kan fortsat ikke købes billet i bussen med kontanter.

Har du som jeg forårsfornemmelser og trænger til at komme ud og røre dig så læs nøje med herunder for Tandemklubben er så småt startet op igen og her er lidt nyt fra dem.
Kære medlem i og omkring Aalborg!
Har kombinationen af vinter og coronaisolation givet lidt ekstra på sidebenene? Har du lyst til at få vind i kinderne og trampe lidt i pedalerne. Så er Aalborg Tandemcykling lige noget for dig. Vil du gerne Kombinere social hygge og motion på en helt ny måde, eller har du slet og ret bare altid drømt om at komme ud og cykle, men syntes det var lige lovligt risikabelt at krydse dit synshandicap med trafikken i midtbyen? Så kom frisk, for Aalborg tandemklub har svaret!
Klubbens sæson begynder den 7. april 2021, hvor vi afholder første træningsaften. Efterfølgende cykler vi hver onsdag aften fra 18.15 til cirka klokken 21.00. Klubben stiller piloter til rådighed, og cykler har vi også, så alt du skal gøre er at møde op i vores klubhus på Mølholmvej 32, 9000 Aalborg så klarer vi resten.

Vi håber at se rigtig mange cykelinteresserede medlemmer, og stiller hverken krav om erfaring på tandem eller lysende talent som bjergrytter. Der er naturligvis en hvis fysisk udfoldelse forbundet med cykling, men alle niveauer og tempi er velkomne, og det sociale er i højsæde.
For yderligere information kontakt Hanne Nielsen på tlf. 60 78 78 80.
Åbent hus arrangement den 24. april.
Vi vil gerne byde velkommen i vores klubhus, hvor cyklerne er opstaldet.
Arrangementet finder sted på Mølholmsvej 32 9000 Aalborg. Det er lørdag den 24. april. Klokken 13:00 til ca. 16:00.
Her kan du få en snak med os andre cyklister, se stedet og få en lille tur på en tandem cykel. Der vil også være en lille forfriskning.
Vi håber at se dig!

Venlig hilsen Aalborg Tandemklub.
Kommende aktiviteter:
Vi holder stadig fast i vores online arrangementer og vores samarbejde med de øvrige kredse her i region Nordjylland. så du kan blandt andet stadig nå at deltage i Online ølsmagningen den 29 april se opslag her (åbner i et nyt faneblad). Er du til madlavning og fælles hygge så kan du lave mad sammen med andre i region Nordjylland, det foregår i dit eget køkken og over Zoom. næste gang er tirsdag den 4 maj. se nærmere i medlemsbladet og i et senere indlæg her på siden.
Er du til Quiz så afholder vi Quiz og knas den 13 maj her kan du sammen med familie og venner dyste for sjov og du vil inden dagen få tilsendt lidt hyggeknas så hjernen har sukker nok at arbejde med. Detaljer kommer i medlemsblad og i et senere indlæg.
Til sidst vil vi varme op til sommeren med et online Cocktail kursus den 18 juni, detaljer herom i et senere medlemsblad og indlæg.
Er du rejselysten, så er kredsens miniferie måske noget for dig?
Kære alle
Sæt kryds i kalenderen og deltag i kredsens miniferie fra den, 9.-12. august.
Desværre kan vi ikke give jer et program endnu. Årsagen er, at vi ikke pt. ved hvilke muligheder vi har for at booke udflugter i øjeblikket.
Vi satser dog på at få nogle dejlige dage sammen med jer og vi vil naturligvis gøre alt for, at finde gode løsninger så vi får en dejlig ferie.
Tilmeldingsfristen er den, 23. maj men meget gerne før.
Ring til Anna Lise Laustsen på 24 47 23 84 eller Else Aaved på 21 75 54 82
Hilsen Anna Lise og Else
Savner du informationer?
Husk vi har startet muligheden for at få nyheder på SMS. Kontakt din konsulent hvis du behøver hjælp til tilmeldingen eller skriv til tilmelding@dbsaalborg.dk med navn og mobilnummer så bliver du tilmeldt tjenesten. Du kan også selv gøre det via vores online formular, klik her (åbner i nyt faneblad).
Husk også at gøre brug af vores Facebook gruppe DBS Aalborg info og aktiviteter.

til sidst vil jeg igen opfordre jer til at holde øje med www.blind.dk/corona. Her kan i finde de landsdækkende online aktiviteter hvor der blandt andet allerede i aften er DBS og panelet (åbner i nyt faneblad) en pendant til Mads og monopolet

Med venlig hilsen
Redaktionen – Torben Frederiksen

Online ØLSMAGNING med foredrag – LØKKEN BRYGHUS

Den 29. april 19.30-21.30 er kreds Thy-Mors vært ved en online ølsmagning med foredrag fra Løkken bryghus på zoom for alle medlemmer i Region Nordjyllands 3 kredse.
brygmesteren selv Kent Boalth vil fortælle om det fremsendte smagsæt med 5 øl (33 cl pr øl) fra serien Vendelbo.VI skal smage Jøwt – Kavt – Rajfog – Narrevorn og ikke mindst Pangel.
Kent har inden han overtog Løkken Bryghus været brygger på Thisted Bryghus, så vi bliver i det lokale.
Pris pr. smagsæt: 75,- kr. og du får det sendt direkte til din dør.
Du er velkommen til at nyde denne oplevelse sammen med familie eller venner.
Du skal blot tilmelde dig SENEST 18. april til Ole Sylvester Olesen på 23 40 92 51 eller oso@blind.dk
Betaling ved tilmelding på reg.nr. 9114 kontonummer 1430053961.
Husk at skrive ølsmagning og navn i kommentarfeltet.

Har du ikke prøvet zoom før, så kontakt os og vi hjælper dig.
Vi glæder os til at se dig til en hyggelig aften i godt selskab.

Med venlig hilsen
Kreds Thy-Mors i samarbejde med Kreds Aalborg og kreds Vendsyssel.
#DBSZoom #dbsThymors #DBSregionnordjylland #DBSVendsyssel #DBSAalborg

MAD PÅ ZOOM MED MARLENE

Vi laver mad sammen over Zoom!
Alle medlemmer og aktivitetsmedlemmer i kreds Aalborg, Thy Mors og Vendsyssel er velkommen til at deltage.
Du køber råvarerne ind og gør klar, så laver vi mad sammen over Zoom.
Første gang tirsdag d. 6. april kl. 16.30 og til maden står på bordet.
Tilmelding til Marlene på tlf. 23 40 92 53 eller mail marlene.pedersen@blind.dk senest 1. april.
Vi skal lave asiatisk inspireret onepot med kylling. Opskriften er til 4 personer, så du kan justere mængden efter hvor mange du vil lave mad til.
Du skal bruge:
400-500 g. kyllingebryst, lille glas rød karrypasta, lidt rapsolie (evt. anden neutral olie), 5 dl vand, 200 g. ris, 1 terning hønse eller svinebouillon, 1 dåse kokosmælk
ca. 2 håndfulde grønne bønner friske eller frosne, 400 g. frisk spinat eller 200 g. frossen helbladet spinat, 1 bundt forårsløg, 1 limefrugt, salt og peber og evt. 50 g. cashewnødder og friske koriander til pynt.
Du skal også bruge 1 stor gryde, 1 grydeske, 2 skærebrætter, 1 urtekniv, 1 kniv til at skære kød med, 1 teske, 1 decilitermål.
Jeg håber du vil være med. Husk at vi gerne hjælper dig med at komme på Zoom. Link til arrangementet får du efter tilmelding.

Hilsen Aktivitetsudvalget Vendsyssel i samarbejde med Aktivitetsudvalget i kreds Aalborg og kreds Thy-Mors.
#DBSZoom #DBSVendsyssel #Thymors #DBSAalborg #DBSregionnordjylland

PÅSKEBANKO online via Zoom

Endnu et fælles arrangement i region Nordjylland.
Torsdag den 1. april fra 15-17 spiller vi banko på zoom.
Så har du lyst til at være med og have muligheden for at vinde lækre spiselige præmier, så skal du endelig læse videre.
Du er velkommen til at spille sammen med dine venner eller familie, eneste betingelse er at du er medlem af DBS og at I spiller på max. 1 plade hver.
Vi spiller først 1 række, derefter 2 rækker og så pladen fuld i hvert spil.
Hvordan tilmelder jeg mig og hvordan får jeg en plade?
Du tilmelder dig hos Gitte på 22 35 52 56 eller på tilmelding@dbsaalborg.dk og fortæller om du selv har en plade, om du selv kan printe en plade vi mailer til dig eller om vi skal sende dig en låneplade, som du skal returnere efter bankospillet. (der vil medfølge en frankeret svarkuvert til dette)

Sidste frist for tilmelding er søndag den 28. marts – og vi håber at rigtig mange har lyst til at være med til en dejlig bankoeftermiddag på zoom og det koster gratis.
Link og videre info får du efter din tilmelding.

Har du ikke prøvet zoom – så kontakt os og vi hjælper dig med dette.

Husk også at holde øje med de landsdækkende zoom arrangementer på www.blind.dk/corona (åbner i et nyt vindue)

Du kan også stadig nå at være med til online undervisning her i kredsen hvor vi hver onsdag kl 09:30 dyrker en times yoga. Er du til det kreative så kan du lære lidt om at strikke og hækle mandage og onsdage kl. 13:00 til 13:45.
Du kan finde link til både yoga og strik på vores årskalender (åbner i en ny side)
Du kan selvfølgelig også kontakte vores undervisningsleder Gitte Micheelsen på 22 35 52 56

Med venlig hilsen og happy zooming
Aktivitetsudvalget – DBS Aalborg i samarbejde med kredsene Thy-Mors og Vendsyssel.
#DBSAalborg #DBSVendsyssel #DBSthymors #DBSregionnordjylland