Kategori: Undervisning

Kære Medlemmer og aktivitetsmedlemmer.

Så ligger undervisningsprogrammet for første halvår i 2025 klar på www.dbsaalborg.dk/undervisning. Du kan også hente programmet her Undervisningsprogram_1halvår_2025 word format.
Så gentilmeld dig allerede nu hos din underviser eller er du ny kursist så henvend dig til Team undervisning Torben 30 49 59 20 og Annette på 30 85 90 40. du kan også sende en mail til undervisningsleder@dbsaalborg.dk.
Vi ser gerne tilmelding inden jul og senest 2. januar 2025.

Vi har som noget nyt oprettet et “Styrk kroppen” hold som vi håber i vil tage godt imod, læs mere herunder. Vores genopståede slægtsforskningshold fortsætter også i 2025 nu om onsdagen.
Folkelig dans i Aabybro fortsætter også dog er periode og tidspunkt ikke fastsat endnu, dette meldes ud senere og tilføjes programmet så snart vi har det på plads.
Vi håber mange af jer vil tilmelde jer et af vores hold og få nogle hyggelige og inspirerende timer sammen med andre synshandicappede i den kommende sæson. .

Nyt Hold:

Styrk Kroppen
Mandag kl. 13:00-14:30.
Underviser: Birgitte Rasmussen.
På holdet vil du få en god varieret træning med både lettere muskeltræningsøvelser, intervaller med mere puls træning samt udstrækning som afslutning på timen. Hele kroppen vil blive arbejdet godt igennem med øvelser som alle kan være med til og med fokus på den enkeltes begrænsninger. Al træning vil kunne videreføres hjemme hos dig selv og med kun få eller ingen redskaber.
Birgitte Rasmussen som er instruktør på holdet, er en erfaren underviser i og har fokus på den enkeltes behov og begrænsninger.
Om Birgitte:
Jeg er en 51 årig erfaren underviser indenfor forskellige former for holdtræning, blandt andet Bodytoning, Mave/Balle/lår, stærk mave ryg, low aerobic, fitnessdans og Crossdance samt træning på store bolde, og jeg har undervist i over 30 år. I efteråret 2023 uddannet pilates instruktør, som jeg også underviser i. Jeg elsker at bevæge mig til rytmerne af god musik og bruger musik i mine timer, da jeg selv synes at det gør træningen sjovere. Jeg er oprindelig uddannet jordemoder og pædagog, men har lagt det på hylden til fordel for undervisning, da det her jeg stortrives og får fornøjelsen ved at opleve at mine deltagere får fysisk og psykisk glæde af min undervisning.
Om undervisningen:
Der er i undervisningen fokus på simple konditions-, styrke- samt balanceøvelser, som dermed vil forbedre kroppens funktioner og give dig en større bevægelsesglæde samt forbedre balancen og din kropsholdning, netop meget af det vi som synshandicappet har brug for.
Birgitte guider dig gennem hele forløbet og træningen er baseret på at man står mere eller mindre stationært på en trænningsmåtte og ikke skal flytte sig rundt i lokalet. Så uanset om du er ung eller ældre så er netop vores hold noget for dig.
Kursusgebyr: 216 kr. (18 gange)
Kursusperiode: 13. januar til 26. maj 2025. ferie uge 8 og 16)

Så til sidst vil vi fra Team Undervisnings side ønske jer kursister og undervisere en rigtig god jul og et godt nytår og på gensyn i 2025 til endnu en god og hyggelig undervisningssæson.

Venlige hilsner
Team undervisning
Torben og Annette.

Så er undervisningsprogrammet som vi kører sammen med AOF for efteråret 2024 klar på www.dbsaalborg.dk/undervisning og kan ved henvendelse til undervisningsleder@dbsaalborg.dk tilsendes på mail.
Har du ikke allerede meldt dig, så gør det senest 5. august, så vi kan få flest mulige hold oprettet til tiden.

Vi har igen mulighed for at tilbyde slægtsforskning, nu om torsdagen mellem 12:30 – 15:30 og du må gerne tagen hjælper med gratis til dette undervisningsforløb, der er stadig en enkelt plads ledig. Derudover kan vi anbefale jer at prøve vores Yogahold ligeledes om torsdagen, Lene er en meget dygtig yogalærer og har afhjulpet flere af os på holdet med småskavanker, Lenes undervisningsstil passer perfekt til synshandicappede og hun tager hånd om den enkelte uanset om du er øvet eller nybegynder.
Syning har også stadig ledige pladser så har du en drøm om at sy dit eget så er det bare at melde dig til vores hold om mandagen. Skulle du være så heldig at have en førerhund så vil vi også gøre opmærksom på at vores sjov med førerhund om onsdagen mangler deltagere, ellers kan vi ikke oprette holdet. Så tag din førerhund under armen og giv den en god tid med leg og læring.
Skulle en af ovenstående have vakt din interesse eller et af de andre hold i programmet så kontakt os endelig og helst inden 4. august.
Download det opdaterede undervisningsprogram her.

vel mødt på en af vores hold og kom gerne med ønsker/ideer til nye hold.

med venlig hilsen og god sommer
Team Undervisning Torben 30 49 59 20 og Annette 30 85 90 40.
Mail: undervisningsleder@dbsaalborg.dk

Kære medlemmer og ikke mindst kursister.

Blot en lille opdatering i forhold til nedenstående. Det er nu bekræftet at undervisningen starter op i næste uge mandag 30. oktober. så velkommen tilbage til undervisning.

Hermed en glædelig nyhed oven på den triste nedlukning af vores undervisning da AOF Nord gik konkurs. Det ser nu ud til at der er indgået aftaler så aftenskole undervisningen igen kan starte op. Der er lavet et nyt AOF region Nordjylland og hvis Aalborg kommunes kulturudvalg på onsdag godkender de nye aftaler så kan vores undervisning starte op allerede mandag uge 44.
Så kære kursister i kan godt forvente at starte igen om godt en uges tid. I vil alle blive kontaktet inden for at høre om i vil fortsætte på holdene i har meldt jer til og skulle andre af jer medlemmer/aktivitetsmedlemmer have lyst til at starte så er det også muligt på nogle af holdene.
Alt om vores undervisning kan findes på www.dbsaalborg.dk/undervisning

Med venlig hilsen
Team Undervisning
Torben og Annette.

Kære medlemmer/aktivitetsmedlemmer.

Der har her til morgen i DR P4s nyheder været et indslag omkring af AOF Danmark vil overtage AOF Nord. Men vi har stadig intet hørt og der er fortsat ingen afklaring på om vores undervisning kan fortsætte. Så indtil videre er undervisningen ulykkeligvis stadig suspenderet. Alle kursister vil få direkte besked når og hvis undervisningen kommer i gang igen.
Spred meget gerne denne besked.

Med venlig hilsen
Torben Frederiksen
Kredsformand

Kære medlemmer/aktivitetsmedlemmer.

Vi må desværre komme med en meget trist og chokerende nyhed. Som nogle af jer allerede ved så har AOF Nord i dag indgivet konkursbegæring. Dette triste budskab bevirker at alle vores undervisningshold på og uden for Vesterbro 62A øjeblikkeligt er nedlagt. Der arbejdes på at få videreført allerede indgåede aftaler, men om det kan lade sig gøre ved vi på nuværende tidspunkt ikke. Det forlyder i pressemeddelelsen at vi kan forvente at høre mere omkring den 9. oktober.
Vi vil informerer alle vores kursister lige så snart vi ved noget nyt, men indtil videre er der ingen undervisning.

Er der spørgsmål så er du velkommen til at kontakte enten Torben på 30 49 59 20 eller Annette på 30 85 90 40 eller skrive til undervisningsleder@dbsaalborg.dk

Med venlig hilsen
Kredsbestyrelsen

Kære medlemmer og aktivitetsmedlemmer.

Så ligger AOF undervisningsprogrammet klar på www.dbsaalborg.dk/undervisning. og kan læses herunder. Programmet kan også downloades i Word format her eller som PDF format her.
Vi håber i finder noget som i kan bruge og skulle i have et ønske til kursus så tøv endelig ikke med at henvende jer til Team Undervisning, så vil vi se om det kan lade sig gøre at få op at stå.

Tilmelding skal helst ske inden 4. august.

Vi mangler især lidt kursister til Sjov med din førehund, syning og Yoga.

Lidt om fremtiden.
Vi arbejder i øjeblikket på at få vores spinning hold op på pedalerne igen og som noget helt nyt et kost og motionshold.Så husk at følge med i kredsens nyheder. God sommer til jer alle.

Med venlig hilsen
Team Undervisning Torben og Annette.

[docxpresso file=”https://www.dbsaalborg.dk/wp-content/uploads/2023/07/Undervisningsprogram_2halvaar_2023.odt” comments=”true” SVG=”true”]

Kære medlemmer og aktivitetsmedlemmer.

Nyt tiltag. Kom og dans med alt fra polka til vals, og få god motion.
Hvis dette lyder som noget for dig, så kontakt os. Vi har haft første træning, hvor der blev gennemgået nogle af de muligheder, der vil være for dans. Lige fra let folkedans til lettere moderne dans, bl.a. polka, vals, cha-cha-cha, engelsk vals m.m.
Første gang talte vi også om, hvor interessen ligger for et videre forløb.
Tag gerne din partner eller en seende ledsager med. Det er et samarbejde mellem Kreds Aalborg, Kreds Vendsyssel og klubben i Brovst. Vi regner med at danse hver anden tirsdag (ulige uger). Det er gratis at deltage de første gange – kørsel til dansen følger kredsenes regler.
Vi holder til i DGI hallen, Jens Møllersvej 3, 9460 Aabybro.
Instruktør Margit Petersen.
Tilmelding til Else Aaved på telefon 21 75 54 82 eller til elseaaved@gmail.com eller Lars Peter Petersen på telefon 98 28 28 28 eller på lpp@98282828.dk.

Næste gang vi danser er 6. og den 20 december.

med venlig hilsen Else og Lars peter.